Een droge huid of eczeem? De huidtherapeut geeft raad!

In de winter zien wij vaak in de praktijk dat klachten als een droge huid en eczeem toenemen. Door weersveranderingen en kou- warmte verschil van binnen en buitenshuis heeft de huid veel te verduren.

Onze huid bestaat uit verschillende lagen, deze zijn in te delen in: Epidermis, dermis en subcutis. De Epidermis (hoornlaag) is de buitenste laag die we zien. Deze laag bestaat uit verschillende huidlagen en hierin bevinden zich meerdere soorten cellen die ervoor zorgen dat onze huid zich beschermt tegen de buitenwereld en niet uitdroogt.

In sommige gevallen verloopt het proces in de verschillende huidlagen niet goed, waardoor uitdroging van de huid ontstaat, ook wel TEWL genoemd (Trans Epidermaal Water Verlies). Kort gezegd de huid verliest haar vocht en droogt uit waardoor het niet goed meer kan functioneren en de barrière laag beschadigd. De huid voelt droog en trekkerig aan, vanwege het verlies van vocht.

Wanneer dit te vaak voorkomt, kan dit uiteindelijk leiden tot eczeem. Eczeem is een ontstekingsreactie van de huid die tijdelijk of chronisch kan zijn.

Er zijn verschillende soorten eczeem. Zo kun je eczeem hebben vanwege een erfelijke aanleg, maar ook door wrijving, uitdroging van de huid, allergie of door het contact met bepaalde stof. Bij de meeste eczemateuze aandoeningen komen klachten voor zoals roodheid, blaasjes en jeuk.

Misschien herken je het wel dat je bij deze huidklacht jeuk ervaart en dat je graag aan de huid wilt krabben. Door te krabben beschadigd de huid en komen er wondjes. Hierdoor wordt de huid geprikkeld om nog meer te gaan jeuken. Er ontstaat een visuele cirkel met jeuk, krabben, jeuk. Deze visuele cirkel is lastig om te doorbreken.

Beïnvloedende factoren voor eczeem zijn stress, overmatig wassen en baden, gebruik van zepen, direct contact met ruw textiel en wol, afwas en schoonmaakmiddelen, droge koude lucht, zweten, warmte, ziekte en een lage luchtvochtigheid. Het advies is om deze factoren te vermijden. Zet bijvoorbeeld de douche niet hoger dan 37 graden. Verzorg je huid zorgvuldig en laat het niet uitdrogen door verkeerde producten of zepen met parfum en/of alcohol. Laat de wollen truien maar in de kast hangen, en kies voor een katoen. En vergeet niet om de nagels kort te houden, zo krab je de huid minder snel open!

Welke ingrediënten kun je het beste vermijden bij een droge of eczeem huid?

  • Alcohol Denat
  • SD Alcohol
  • Ethanol
  • Parfum (Fragrance)
  • Lavendel
  • Menthol
  • Tea tree
  • Eucalyptus
  • Methylisothiazolinone
  • Sodium Lauryl sulfaat

Welke ingrediënten kun je wél gebruiken voor een droge- of eczeem huid?

  • Glycerine
  • Niacinamide
  • Groene thee extract
  • Vitamine C
  • Hyaluronzuur
  • Dimethicone
  • Jojoba olie
  • Urea
  • Melkzuur
  • Cetyl alcohol*
  • Cetearyl alcohol *

*Dit zijn vettige alcoholen en dragen juist bij aan het hydrateren van de huid!

Heb je last van een droge huid of eczeem? Dan is verstandig om langs te komen in de praktijk. Zoals eerder vermeld zijn er verschillende soorten eczeem. Wij kunnen de huid beoordelen en een passend advies geven zodat de klachten worden verlicht.

Vraag een vrijblijvend advies gesprek via ons contact formulier Home | Omniderm (huidtherapieomniderm.nl) 

 

Deze blog is geschreven door:

Sara van Velzen - Stagiaire bij Omniderm 
3e jaars student huidtherapie aan de hoge school Utrecht

Geraadpleegde Literatuur:
de Groot, A. C., Toonstra, J., & Lorist, J. M. (2012). Dermatologie voor huidtherapeuten. Den Haag : Boom Lemma uitgevers.
Dirven-Meijer PC, De Kock CA, Nonneman MMG, Van Sleeuwen D, De Witt-de Jong AWF, Burgers JS, Opstelten W, De Vries CJH. NHG-Standaard Eczeem. Huisarts Wet 2014;57(5):240-52.
Nederlandse Vereniging voor Dermatologie en Venereologie (NVDV). (2019) Richtlijn constitutioneel eczeem. Geraadpleegd op 02-02-2021 van
https://nvdv.nl/professionals/richtlijnen-en-onderzoek/richtlijnen/richtlijn-constitutioneeleczeem
Njoo, M.D (2021) Eczeem. Geraadpleegd op 02-02-2021 van
https://www.huidarts.com/huidaandoeningen/eczeem/

Jetske Ultee (2021) Te vermijden ingrediënten. Geraadpleegd op 06-02-2021 van Ingrediënten die je moet vermijden in cosmetica - Dr. Jetske Ultee (dr-jetskeultee.nl)

Laat je vrijblijvend adviseren door de huidtherapeut

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.